为提升青少年心理健康水平,连日来,市城乡一体化示范区总工会组织专业心理教师团队,先后走进乾和家园、丰和家园社区,开展主题为“学会情绪调节 放飞好心情”的青少年心理健康专题讲座。两场活动共吸引150余名学生及家长参与,获得广泛好评。
精准施策:按年龄段定制课程
7月1日,在乾和家园社区举行的首场讲座中,心理教师针对中小学生特点,创新采用“认知-表达-沟通”三维教学模式?!巴ü樾魑露燃啤?,我能清楚知道自己现在的情绪状态了?!辈斡牖疃奈迥昙堆±钚朔艿厮怠;疃殖?,教师们还带领学生演练“5-4-3-2-1”感官安抚法等实用技巧,并发放亲子沟通工具包,帮助改善家庭沟通场景。
深化服务:拓展大学生群体
7月10日,第二场讲座在丰和家园社区举行,服务对象拓展至大学生群体。心理教师创新采用“案例工作坊”形式,通过模拟学业压力、人际冲突等典型场景,教授音乐疗法、正念呼吸等调节技术。
长效机制:持续护航心理健康
据示范区总工会相关负责人表示,将持续开展“心理服务进社区”,为青少年心理健康成长保驾护航,实现心理健康服务的精准化和常态化。